손목 골절은 노인들에게 심각한 부상이
될 수 있으며, 이러한 부상을 예방하는 것은
전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데
중요한 부분이다. 다음은 노인의 손목 골절을
예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.
활동적으로 지내세요 : 규칙적인 운동은 힘,
균형, 그리고 조정을 향상시키는 데 도움을 줄 수
있고, 이것은 넘어지고 골절될 위험을 줄일 수
있습니다. 걷기, 요가, 그리고 타이치와 같은
활동들은 나이 든 사람들에게 좋은 선택들입니다.